REGGEL

Az aktív életet élőknek komplex, tápanyagokban gazdag reggelivel kell indítaniuk a napot!

Reggelire fontos a gyorsan felszívódó fehérjeforrás. Ilyen a tejsavófehérje, az izolátum vagy ezek keveréke. A tejsavófehérje teljes emésztési folyamata nem tart tovább másfél óránál, ami azt jelenti, hogy nagyon gyorsan hasznosul, táplálja a testet.

Remek kiegészítője lehet az alacsony glikémiás indexű és magas rosttartalmú zabpehely, ami hosszan tartó, lassan felszabaduló energiatartalékot biztosít.

Fontos, hogy reggel csak vízzel készüljön a zabkása, és ha megpuhult a zabpehely, akkor keverd hozzá a fehérjét. Mivel ezek nagyon sok ízben kaphatóak - csak a WPP már 23 ízben! -, szinte korlátlanul variálhatod. Egy pici lenmagolaj hozzáadásával a zsírbevitelt is biztosíthatod.

Ha ennél is gyorsabb megoldásra vágysz, ezért alkotta meg a Scitec a Protein Breakfast termékét, mely a Scitec Protein Szuper Reggeli része is lehet.

Ne feledkezz meg róla, hogy ébredés után - a szépségedért :) - és a reggeli turmixot követően is sok vizet igyál! Ne dagadjon beléd a zab!